Colesterol e longevidade
Muitos dos pacientes que chegam bem aos oitenta anos, fortes, autônomos e ativos, têm níveis de colesterol surpreendentemente baixos.
Gratidão e longevidade
Um estudo com quase 50 mil enfermeiras idosas, publicado em 2024, observou uma associação entre maior gratidão e menor mortalidade geral e cardiovascular. O resultado é relevante, mas não prova que a gratidão, isoladamente, faça alguém viver mais. Entenda o que os dados mostram, como a biologia pode ajudar a explicar essa relação e onde a ciência ainda pede cautela.
Exercício e medicamentos GLP-1 podem influenciar a evolução do câncer de intestino?
Um ensaio clínico mostrou benefícios de um programa estruturado de exercícios após o tratamento do câncer de cólon. Para os agonistas do GLP-1, estudos observacionais recentes apresentam sinais promissores, mas ainda não comprovam causa e efeito. Entenda o que cada pesquisa permite concluir — e por que as evidências não têm o mesmo peso.
Pequeno Índice de Explicações Biológicas
Um guia rápido sobre conceitos fundamentais para a longevidade, explicando como processos como inflamação silenciosa, resistência à insulina, saúde da microbiota e a função mitocondrial impactam o envelhecimento biológico.
Do Lagarto ao Ozempic e ao Mounjaro
Em 1906, pesquisadores da Universidade de Liverpool descobriram que certas substâncias produzidas no intestino eram capazes de reduzir a glicose no sangue. Eles chamaram essas substâncias de “incretinas”.
Sistema Glinfático
O sistema glinfático é o conjunto de pequenos “tubos” e espaços que correm em paralelo aos vasos sanguíneos. Eles desempenham no cérebro a mesma função que o sistema linfático exerce.