Saúde financeira e longevidade: do dólar aos cypherpunks e ao Bitcoin
Saúde financeira também faz parte da longevidade. Uma reflexão sobre investimentos, renda fixa, a história do dólar, os cypherpunks e o surgimento do Bitcoin.
Klotho e longevidade
As Moiras fiavam, mediam e cortavam, e nem Zeus podia interferir. Descobrimos que existe mesmo um fio, e que ele é feito de proteína e sai do rim. Esticar, ainda não sabemos. Encurtar à toa, isso já sabemos evitar.
Colesterol e longevidade
Muitos dos pacientes que chegam bem aos oitenta anos, fortes, autônomos e ativos, têm níveis de colesterol surpreendentemente baixos.
Gratidão e longevidade
Um estudo com quase 50 mil enfermeiras idosas, publicado em 2024, observou uma associação entre maior gratidão e menor mortalidade geral e cardiovascular. O resultado é relevante, mas não prova que a gratidão, isoladamente, faça alguém viver mais. Entenda o que os dados mostram, como a biologia pode ajudar a explicar essa relação e onde a ciência ainda pede cautela.
Exercício e medicamentos GLP-1 podem influenciar a evolução do câncer de intestino?
Um ensaio clínico mostrou benefícios de um programa estruturado de exercícios após o tratamento do câncer de cólon. Para os agonistas do GLP-1, estudos observacionais recentes apresentam sinais promissores, mas ainda não comprovam causa e efeito. Entenda o que cada pesquisa permite concluir — e por que as evidências não têm o mesmo peso.
Pequeno Índice de Explicações Biológicas
Um guia rápido sobre conceitos fundamentais para a longevidade, explicando como processos como inflamação silenciosa, resistência à insulina, saúde da microbiota e a função mitocondrial impactam o envelhecimento biológico.